Diverse donne di età compresa tra 21 e 29 anni praticano aerobica in natura. Con la parola chiave “muovi” vediamo le donne fare un esercizio diverso. Con la parola chiave "prossimo" abbiamo un altro gruppo di aerobica in una posizione diversa.

Aerobic

Aerobic

Diverse donne di età compresa tra 21 e 29 anni praticano aerobica in natura. Con la parola chiave “muovi” vediamo le donne fare un esercizio diverso. Con la parola chiave "prossimo" abbiamo un altro gruppo di aerobica in una posizione diversa.

Ehi ragazzi, spero che abbiate portato un po' di buona energia perché oggi sarà davvero intenso. Sono Samantha, la tua istruttrice di aerobica. Oggi abbiamo in programma un programma speciale che ci mostrerà di cosa sei fatto. Vedo che Emily e Mia sono pronte per iniziare: questa energia è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno! Sofia e Julia, so che siete pronte per la lotta. Iniziamo con la nostra routine di riscaldamento e poi andiamo avanti!